抑郁症患者自述

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已有 3236 次阅读 2020-3-11 14:35 |系统分类:情感

以前,我总以为自己是乐观阳光,抑郁症这个词仅仅出现在电视剧里。
不知道从什么时候开始,这个词出现在了我身上。
抑郁症说是病也不是病,正由于很多人对他认知不深,总觉得就是矫情,觉得就是自我封闭,自己想不开。
在服用氟西丁的这一年里,我真的很折磨。折磨不是身体的疼痛或是别人的不理解,而是自己精神上的挣扎,情绪失控后的后悔。
这一年里,我从一开始情绪低落,疲倦,整夜整夜的做梦,多疑多虑,到终于鼓起勇气告诉了我身边最爱我的男友,我希望有个人知道,有个人跟我一起分担精神挣扎的痛苦,有个人听我倾诉。
我之所以没有告诉家里人,因为感觉跟他们很陌生。很多真实的想法都不敢跟他们说,感觉在他们面前我需要顾虑很多。
去年年底,我也如愿的结婚成家了。一直不安的心总算得到了一丝丝的安全感,因为他已经是我的了。我们的关系总算有了一个结局。我以为我可以摆脱氟西丁,我以为我可以跟抑郁症告别了。
可是2020的开端,我失去了宝宝,失去了亲人,工作也一度濒临辞退。其实我积攒了很多很多情绪,没有一个晚上是能好好睡一觉的。灯一关,脑海中就像回放一样不断的想起做人流的那些场面。但是我却没在家人面前表现得一丝丝的悲观,因为我知道发生这一系列的事情,大家都不好受。
可是,我越是想要逃避的事情,越是想要隐藏的情绪,越是在我绷不住的时候发生。就这样,我跟家里人闹僵了。这些日子,我无数次想过离开这里,随便找个地方呆着。也无数次想过结束生命,但最后让我放弃的是我老公。我两有太多的共同处境和经历,好不容易我们有了自己的家,如果我走了,他又是孤身一人了。
有时候我会想,如果我不是家里的老二,那我是不是就可以不用穿老大退下来的衣服,我妈是不是就会偏心我,我上初中的自行车是不是就可以是新的,我是不是就不用这么懂事不要家里一分生活费,我是不是就可以享受万千宠爱,我是不是就可以很快乐。
是不是,如果他们能够多听听我的内心世界,或者我能敞开心的跟他们沟通,我就不会一直依赖氟西丁,一直饱受精神的折磨,一直郁郁寡欢。
还是说,我真的离开了这个世界,他们才会意识到抑郁症的危害,才意识到这么多年来,一直忽略了我。
我也没有他们看到的那么坚强,他们难过的事情我也一起经历着,甚至比他们感受得更多,我的坎比他们还要高,我也不知道自己什么时候能迈过。
4

路过
2

无奈
1

同意
1

2

无言
1

激气

刚表态过的朋友 (11 人)

发表评论 评论 (93 个评论)

回复 CLH 2020-3-11 14:47
会好起来的,加油
回复 453405707 2020-3-11 14:47
还是自己想得太多了吧。。这个世界没你想得这么可怕。。我是家里的老大,我上初中第一部单车是二手的,我也觉得无所谓。。凡事都是有利有弊,你每天想得事情都是弊大过利,何必呢?失去宝宝的话,养好身体再要过咯,,自己心态很重要,对将来的宝宝更重要。。。
回复 景3280508 2020-3-11 15:03
施主,心态很重要呀
回复 莫BABY 2020-3-11 15:08
453405707: 还是自己想得太多了吧。。这个世界没你想得这么可怕。。我是家里的老大,我上初中第一部单车是二手的,我也觉得无所谓。。凡事都是有利有弊,你每天想得事情都是 ...
老大上初中的时候买了新的单车,而我初中三年骑的都是别人退下来的旧单车。那时候被同学笑了很多次,有次放学回家单车的轮掉了,他们都只是拿去修,都没有给我买个新的。
回复 luluaaaa 2020-3-11 15:11
我建议你多做运动,相信我,真的,有段时间我也抑郁因为皮肤病。自己看开点做下运动,或者唱歌发泄,尽量别给自己一个人去乱想。有时间可以社区做义工,你会发现帮助别人看见别人回应你的笑容多么甜美。你就会发现其实社会美好的。
回复 535858677 2020-3-11 15:14
看了你篇文章,我感觉我得了抑郁症~ 有毒~
回复 增强版化骨龙 2020-3-11 16:17
我都有小小,不过未到食药到程度。
和你老公增加沟通,有空出去散下步,心情舒畅就会变好的啦。最重要是和别人多沟通
回复 8333890 2020-3-11 16:22
自卑缺爱就系抑郁症既根本·我也抑郁了十几二十年·这几年总算走出来大部分·但是有些东西已经入骨了·要完全变成正常人也是不可能的·不过当走出后你会发觉当初说你的人才是正常的·回想起以前的自己会觉得自己好恶心·个人觉得系自己无勇气甚至抗拒走出自己幻想既世界·
回复 宝贝贝贝 2020-3-11 16:40
多找朋友聊聊天,多点户外活动一下,不要想那么多问题,一切都很美好
回复 微信用户 2020-3-11 16:43
多做运动,多点社交,不要太在意钱,把身体养好,路还长着,一时的黑暗,总会应来光明,总有美好的事情等你
回复 xander 2020-3-11 16:49
你自己想太多了吧?其实多稳朋友倾下计,多讲下内心的想法出来,大家去分享,大家去解决,好过你自己一个人系度搏命谂,你需要一个聆听者。
回复 微信用户 2020-3-11 16:50
我想只有阿二先明白阿二的心情。我也是排第二。我妈总叫我着我姐的衣服,不过平时也会买给我啦,我还有个弟弟,妈妈是重男轻女的。我还是三个里面成绩最差的,所以最得不到妈妈的欢心。幸好,爸爸疼我。我记得我上大学,生活用品基本都不用买,我姐刚大学毕业,我都是用她毕业拿回来的。我也和你差不多,会不开心。我也会整夜地睡不好,可是梦的不是这些,我应该没病吧?不过不知道是不是自己啥都憋在心里,对身体特不好,我会长痘。有时还一生气就长,可我去看医生都说是体质问题。我很多东西都是用我姐旧的,其实阿二都是这样的,这个真的不要太放心上,你问10个,9个都系甘。我妈也不知道我的想法。而且我想只要等我姐嫁了,我会开心点。谁知道我姐没打算结婚哈哈哈哈太惨了吧。现在我等我嫁了就开心啦
回复 gaomeinan 2020-3-11 17:14
凡事霖开D 唔好事事都计较甘多 多去户外运动运动一下 放松心情 明天会更好
回复 微信用户 2020-3-11 17:22
我也得过,很想自杀,
回复 4985666 2020-3-11 17:40
别想太多,外面的世界还有很多美好的事情你还没经历过的
回复 markpeng 2020-3-11 17:58
像你这样的比较痛苦的经历为数不少,比你更苦的也不少,但人要学会发泄,学会摆脱,我们都应该向前看,别再去想过去的事。还有一个就是要学会与人分享和倾述,自己放在心里越积越多,迟早会爆炸的
回复 莫BABY 2020-3-11 18:00
微信用户: 我想只有阿二先明白阿二的心情。我也是排第二。我妈总叫我着我姐的衣服,不过平时也会买给我啦,我还有个弟弟,妈妈是重男轻女的。我还是三个里面成绩最差的,所 ...
只是觉得很不公平,生而为人,大家都享有同等权利,为什么他们就要剥夺我人权。特别是小时候,过新年各个小朋友都有新衣服,唯独我没有。新买的玩具都是老大带着我一起玩,永远都只是老大的跟屁虫。我学习成绩各方面都很优秀,可是就是得不到妈妈的偏爱,不管我多努力都无济于事。
回复 莫BABY 2020-3-11 18:02
微信用户: 我也得过,很想自杀,
所以啊,很多感受不是其他人能感同身受的,他们根本都不懂
回复 微信用户 2020-3-11 18:17
痛苦的事情总是相似的,但有人选择自己默默承受,不是不会表达,只是表达了别人也帮不了你,所谓感同身受只是一句话而已
回复 gu1___. 2020-3-11 18:19
小时候用老大用过的的东西。我觉得正常的不得了。

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